Virus är mycket små, cirka tusen mindre än en bakterie. De finns överallt omkring oss och är en vanlig orsak till att vi blir sjuka. Virus kan orsaka allt från en enkel vårta, eller ett munsår, till influensa, TBE, HPV, EBV eller mässlingen. Virus tros nu av flera, även ligga bakom autoimmuna sjukdomar och cancer. Coronavirus Coronaviruset sätter just nu…
20 tips för ditt Lymfsystem
Lymfsystemet är ditt avfallssystem och en stor del av ditt immunförsvar i kroppen. Fungerar inte det som det ska, blir vi bara mer och mer belastade och till sist sjuka. Lymfsystemet har ingen egen pump, som hjärtat är för blodomloppet, därför behöver vi själva få det att cirkulera. Hur du hjälper ditt lymfsystem har vi…
Varför fasta under en längre tid?
Nu tänkte jag bli lite personlig och berätta varför jag har valt att göra en lång fasta, och varför det kan vara nödvändigt med en lång fasta. Orkar ni inte läsa hela bakgrunden kan ni scrolla ner till rubriken Strikt men inte frisk. Obalans redan som ung Jag har egentligen varit i obalans sedan 10…
Bentonitlera
Bentonitlera absorberar slaggprodukter och toxiner från huden, minskar svullnad, rengör porer och verkar effektivt på inflammationer. Därför är den fantastisk inom skönhetsvård, men den kan även göra underverk invärtes. I detta inlägg kommer vi att ta upp några väldokumenterade hälsofördelar med Bentonitlera. Rensar kroppen på gifter Många dricker Bentonitlera för att absorbera gifter ur kroppen. I en studie på råttor, gav…
MSM – organiskt svavel – bara bra?
MSM är ett kosttillskott som innehåller organsikt svavel som brukar beskrivas som något av ett mirakeltillskott! I det här inlägget kommer vi att berätta om de fantastiska födelar MSM kan ha, men även ta upp baksidan av MSM. Svavel är ett grundämne som finns helt naturligt i kroppen och i den mat du äter. Livsmedel som är…
Irenes Hälsoresa
Jag blev attackerad av en Rottweiler för 4 år sedan, det var efter detta som mina panikattacker startade. Jag fick en hemsk inre stress och panikattackerna kunde komma precis när som helst och det blev värre med åren. Kunde få panikångest när jag satt och lyssnade på föredrag eller när jag var hos tandläkare. (har inte…
Vad säger din tunga om hälsan?
Utseendet på din tunga är något av en spegel för vad som pågår i kroppen och kan ge dig många ledtrådar kring din hälsa. En hälsosam tunga bör vara rosa och ha små rosavita knottror. (Papiller) Ser din tunga ut på något annat sätt, kan detta vara ett tecken på obalans. Alla färger och avvikelser betyder…
Hur mår dina binjurar?
Binjurarna är två små körtlar som sitter som små mössor på njurarna. Binjurarna har till uppgift att styra hormonproduktionen i kroppen, bland med hjälp av annat stresshormonerna adrenalin, noradrenalin och kortisol. Hormonerna som styrs av dina binjurar, hjälper till att reglera ditt blodtryck, elektrolytbalansen, blodsockret, immunresponsen, matsmältning mm. Fly eller fäkta responsen Fly eller fäkta responsen,…
Detoxpyramiden – den bästa fastan
Det finns många olika sätt att detoxa sin kropp, men hur detoxar man på bästa sätt? Vi har för enkelhetens skull gjort en pyramid, där torrfasta är det mest extrema. Är du ny på detta med fasta och är mer belastad eller sjuk – bör du inte ge dig på detta själv. Ta gärna hjälp av någon…
Fotvård och svamp – Candida
Dina fötter är en viktig spegel på hur din insida mår. Har man mycket förhårdnader och svamp på fötterna – mår kanske inte heller din insida så bra. Förhårdnader och sprickor Att ha förhårdnader och sprickor i hälarna är väldigt vanligt idag, men betyder det att det ska vara så? Jag minns när jag var liten och…