Månad 1 Vecka 1 Börja med Borrkomplex 1, 10 droppar 3 gånger om dagen i 1 dl vatten.500mg aktivt kol på kvällen. Vecka 2 Fortsätt med Borrkomplex 1, 10 droppar 3 ggr om dagen. 500mg aktivt kol på kvällen Vecka 3 Borrkomplex 1, 10 droppar 3 gånger om dagen i 1 dl vatten. Lägg till […]
Borrelia detoxprotokoll 6 månader Läs mer »
Gurkmeja är mest känt för sina antiinflammatoriska egenskaper, men den har även lite oväntade effekter, som vitare tänder. I detta inlägg kommer vi att fördjupa oss i gurkmejans många bevisade hälsofördelar. Denna ört har används både som medicinalväxt och krydda i Indien i tusentals år och på senare år har även vetenskapen bekräftat dess hälsoeffekter.
Gurkmejans fantastiska hälsoeffekter Läs mer »
Enligt en stor studie som publicerades den 8 juli 2020, kan man minska risken för att utveckla typ 2 diabetes med 50% genom att äta mer frukt och grönt. Detta är bara en av alla studier i den allt växande bevisningen för hur viktigt frukt och grönsaker och att äta plantbaserat är för vår hälsa.
Frukt och grönt kan minska risken för diabetes med 50% Läs mer »
Finns det bra och dåliga vitaminer och mineraler? Vad bör man tänka på? Är kosttillskott bra? Det finns många frågor som vi vill belysa. Vitaminer och mineraler finns ju i alla livsmedel och det är något vi behöver för att kroppen ska fungera optimalt. Tyvärr innehåller dagens livsmedel inte lika mycket näring som förr, många har
Vitaminer och mineraler Läs mer »
Hur vet man hur mycket C-vitamin man tål? C-vitamin är vattenlösligt och därför kan man egentligen inte överdosera det. Däremot kan man bli dålig i magen om man tar för stor dos på en gång. Varför behöver man C-vitamin? C-vitamin (askorbinsyra) är en livsviktig antioxidant som stärker immunförsvaret och är nödvändigt för många olika funktioner i kroppen,
Testa din toleransnivå av C-vitamin Läs mer »
En vanlig vardag i mitt sjuka liv Nätterna var hemska, kunde knappt sova, men var samtidigt så utmattad. Sov 1 timme här, 1 timme där, vaknade av mega-frossa om vartannat med abnorma svettningar. Så pass att jag fick byta sängkläder mitt i natten. Min frossa vet jag inte hur jag ska förklara. Jag hade på
Jag levde på mediciner! Läs mer »
För oss är det ingen nyhet att frukt och bär gör underverk i våra kroppar, men vi blir ju så glada när det även kommer forskning som bevisar detta. En studie som publicerades i tidskriften American Journal of Clinical Nutrition, visar att långvarigt intag av flavonoider från frukt och bär minskar risken för Alzheimers och Demens. Studien följde
Skydd mot Alzheimers och Demens Läs mer »
Finns det någonting man inte kan använda bikarbonat till? Det är väl nästan bara fantasin som sätter gränser va? Användningsområden Bakning Vill man inte baka med jäst kan man använda bikarbonat för att få brödet mer fluffigt.1 tsk till ca 3 dl glutenfritt mjöl. Det är viktigt att ha någon form av syra som citron, ofiltrerad äppelcidervinäger,
Bikarbonat – universalmedel? Läs mer »
Det är inte enkelt att förklara varför man reagerar på histamin, men ska man försöka förklara det enkelt, kan man säga att det i grunden beror på dålig matsmältning och inflammation i kroppen. Vad är Histamin? Histamin är ett protein och en signalsubstans som finns naturligt i kroppen och som bland annat påverkar vårt immunförsvar. När kroppen
Att dricka joniserat vatten har många fördelar! Dels tillför det kroppen indirekt mer syre, det är en flytande antioxidant och det hjälper oss att hålla kroppen mer basisk. Livets vatten är ett uttryck som det ligger mycket i eftersom vi måste ha vatten för att leva, men vilket vatten vi dricker spelar också stor roll. Mycket
