Gurkmeja är mest känt för sina antiinflammatoriska egenskaper, men den har även lite oväntade effekter, som vitare tänder. I detta inlägg kommer vi att fördjupa oss i gurkmejans många bevisade hälsofördelar. Denna ört har används både som medicinalväxt och krydda i Indien i tusentals år och på senare år har även vetenskapen bekräftat dess hälsoeffekter. […]
Gurkmejans fantastiska hälsoeffekter Läs mer »
Enligt en stor studie som publicerades den 8 juli 2020, kan man minska risken för att utveckla typ 2 diabetes med 50% genom att äta mer frukt och grönt. Detta är bara en av alla studier i den allt växande bevisningen för hur viktigt frukt och grönsaker och att äta plantbaserat är för vår hälsa.
Frukt och grönt kan minska risken för diabetes med 50% Läs mer »
För oss är det ingen nyhet att frukt och bär gör underverk i våra kroppar, men vi blir ju så glada när det även kommer forskning som bevisar detta. En studie som publicerades i tidskriften American Journal of Clinical Nutrition, visar att långvarigt intag av flavonoider från frukt och bär minskar risken för Alzheimers och Demens. Studien följde
Skydd mot Alzheimers och Demens Läs mer »
Det är inte enkelt att förklara varför man reagerar på histamin, men ska man försöka förklara det enkelt, kan man säga att det i grunden beror på dålig matsmältning och inflammation i kroppen. Vad är Histamin? Histamin är ett protein och en signalsubstans som finns naturligt i kroppen och som bland annat påverkar vårt immunförsvar. När kroppen
Virus är mycket små, cirka tusen mindre än en bakterie. De finns överallt omkring oss och är en vanlig orsak till att vi blir sjuka. Virus kan orsaka allt från en enkel vårta, eller ett munsår, till influensa, TBE, HPV, EBV eller mässlingen. Virus tros nu av flera, även ligga bakom autoimmuna sjukdomar och cancer. Coronavirus Coronaviruset sätter just nu
Virus, lömskare än man kan tro! Läs mer »
Nu tänkte jag bli lite personlig och berätta varför jag har valt att göra en lång fasta, och varför det kan vara nödvändigt med en lång fasta. Orkar ni inte läsa hela bakgrunden kan ni scrolla ner till rubriken Strikt men inte frisk. Obalans redan som ung Jag har egentligen varit i obalans sedan 10
Varför fasta under en längre tid? Läs mer »
Bentonitlera absorberar slaggprodukter och toxiner från huden, minskar svullnad, rengör porer och verkar effektivt på inflammationer. Därför är den fantastisk inom skönhetsvård, men den kan även göra underverk invärtes. I detta inlägg kommer vi att ta upp några väldokumenterade hälsofördelar med Bentonitlera. Rensar kroppen på gifter Många dricker Bentonitlera för att absorbera gifter ur kroppen. I en studie på råttor, gav
MSM är ett kosttillskott som innehåller organsikt svavel som brukar beskrivas som något av ett mirakeltillskott! I det här inlägget kommer vi att berätta om de fantastiska födelar MSM kan ha, men även ta upp baksidan av MSM. Svavel är ett grundämne som finns helt naturligt i kroppen och i den mat du äter. Livsmedel som är
MSM – organiskt svavel – bara bra? Läs mer »
Är ägg verkligen ”det perfekta livsmedlet” som många säger? Vårt svar är nej! Ägget innehåller visserligen mycket nyttigheter som vitaminer och mineraler, protein och fett. Därför är det inte alls konstigt att det anses som ett hälsosamt livsmedel. Men vi kommer nu att ta upp nackdelarna med att äta ägg. Försurande Ägg är försurande i kroppen precis som
Är ägg bra eller dåligt? Läs mer »
Vibrationsträning ger inte bara bra vibrationer utan fantastiska vibrationer enligt oss! Att stå på en vibrationsplatta är något som de flesta klarar av och det är toppen för bland annat för vårt lymfsystem och cirkulationen. Redan på 30-talet fanns det vibrationsträning, vem har inte sett gamla svartvita bilder på kvinnor med ett bälte, som skakar magfettet
Vibrationsträning myt eller? Läs mer »
