Du är inte ensam! Det är väldigt lätt att falla dit, och har man börjat fuska är det svårt att sluta. Varför är det så svårt att komma tillbaka på rätt spår? För det första måste man förstå att det inte är ditt fel att det är så svårt, du motarbetas på flera håll: Beroende Skräpmat…
Etikett: Kaffe
Är kaffe bra för kroppen?
Kaffe bör helst undvikas helt. Det är många som känner att de inte kan leva utan kaffe och det är för att det dels är väldigt beroendeframkallande och dels för att många känner att de behöver energikicken man får av kaffe. Men faktum är att kaffet mest förvärrar tröttheten i längden eftersom det belastar och…