De flesta vet att bananer är nyttiga, men skalet? Jo skalet är faktiskt också nyttigt och kan användas inom en rad olika områden: Näring Hudvård Tandblekning Första hjälpen Städning Trädgårdsskötsel Snacks Näring Bananskal innehåller mycket näringsämnen som bland annat C-vitamin, kalium, magnesium, mangan, järn, A-vitamin, B6, B12 och zink. Skalen är även fulla av nyttiga antioxidanter…
Etikett: Näring
Vitaminer och mineraler
Finns det bra och dåliga vitaminer och mineraler? Vad bör man tänka på? Är kosttillskott bra? Det finns många frågor som vi vill belysa. Vitaminer och mineraler finns ju i alla livsmedel och det är något vi behöver för att kroppen ska fungera optimalt. Tyvärr innehåller dagens livsmedel inte lika mycket näring som förr, många har…