Lymfsystemet är ditt avfallssystem och en stor del av ditt immunförsvar i kroppen. Fungerar inte det som det ska, blir vi bara mer och mer belastade och till sist sjuka. Lymfsystemet har ingen egen pump, som hjärtat är för blodomloppet, därför behöver vi själva få det att cirkulera. Hur du hjälper ditt lymfsystem har vi…
Etikett: Mejeri
Vilken diet passar dig?
Det pratas väldigt mycket om dieter hit och dit. Vilken diet är den rätta? Svaret på frågan är att det beror på vilka obalanser du har, men i grund och botten passar en plantbaserad kost alla! Vi människor fungerar på samma sätt rent biologiskt. Vi har alla celler, organ blod och lymfsystem som behöver näring, cirkulation och syre för…
Hjälp! Jag kan inte sluta fuska!
Du är inte ensam! Det är väldigt lätt att falla dit, och har man börjat fuska är det svårt att sluta. Varför är det så svårt att komma tillbaka på rätt spår? För det första måste man förstå att det inte är ditt fel att det är så svårt, du motarbetas på flera håll: Beroende Skräpmat…