Det finns många olika sätt att detoxa sin kropp, men hur detoxar man på bästa sätt? Vi har för enkelhetens skull gjort en pyramid, där torrfasta är det mest extrema. Är du ny på detta med fasta och är mer belastad eller sjuk – bör du inte ge dig på detta själv. Ta gärna hjälp av någon…
Etikett: Utrensningssymptom
Vilken diet passar dig?
Det pratas väldigt mycket om dieter hit och dit. Vilken diet är den rätta? Svaret på frågan är att det beror på vilka obalanser du har, men i grund och botten passar en plantbaserad kost alla! Vi människor fungerar på samma sätt rent biologiskt. Vi har alla celler, organ blod och lymfsystem som behöver näring, cirkulation och syre för…