Är ägg verkligen ”det perfekta livsmedlet” som många säger? Vårt svar är nej! Ägget innehåller visserligen mycket nyttigheter som vitaminer och mineraler, protein och fett. Därför är det inte alls konstigt att det anses som ett hälsosamt livsmedel. Men vi kommer nu att ta upp nackdelarna med att äta ägg. Försurande Ägg är försurande i kroppen precis som…
Kokosyoghurt – ett mejerifritt alternativ
Mejeriprodukter olika många är gott, men tyvärr väldigt försurande, slembildande och belastande för vår kropp, alternativ mår vi bättre av att utsluta det. Män många historiska att det är svårt eller jobbigt när det kommer till att utesluta mejeriprodukter, det de vet vet vad man kan ersätta det med. Därför kommer här ett enkelt tips: Kokosyoghurt! Denna…
Bruna fläckar på huden
Bruna fläckar, tex i ljumskar, ansikte, innerlår, ryggen, rumpan, under armar osv.Detta beror på ansamling av svamp/gifter/mögel. Har man ett stagnerat lymfsystem, har man även belastade njurar och lever och då är det vanligare att man får dessa mörka fläckar. Många skyller på solen att man får pigmentförändringar, men det är långt ifrån hela sanningen….
Hjälp! Jag kan inte sluta fuska!
Du är inte ensam! Det är väldigt lätt att falla dit, och har man börjat fuska är det svårt att sluta. Varför är det så svårt att komma tillbaka på rätt spår? För det första måste man förstå att det inte är ditt fel att det är så svårt, du motarbetas på flera håll: Beroende Skräpmat…
Dina livsviktiga njurar
Njurarnas viktigaste uppgift är att bilda urin och därmed göra sig av med kroppens avfall. Även främmande ämnen som tillförts kroppen utsöndras med urinen, till exempel läkemedel. Dessutom deltar njurarna i flera andra viktiga funktioner, däribland att bilda hormoner vara med och reglera blodtrycket (tillsammans med binjurarna) stimulera röda blodkroppar att bildas aktivera vitamin D….
Ricinoljans hälsoeffekter
Många av Castoroljans, eller Ricinoljans fördelar beror på dess kemiska sammansättning. Det klassificeras som en typ av triglyceridfettsyra, och nästan 90 procent av dess fettsyrahalt är en specifik och sällsynt förening som kallas ricinolsyra. Ricinolja anses vara ganska unik eftersom ricinolsyra inte finns i många andra ämnen. Den innehåller även många fördelaktiga komponenter, inklusive fettsyror, flavonoider, fenolföreningar, aminosyror, terpenoider och…
Vibrationsträning myt eller?
Vibrationsträning ger inte bara bra vibrationer utan fantastiska vibrationer enligt oss! Att stå på en vibrationsplatta är något som de flesta klarar av och det är toppen för bland annat för vårt lymfsystem och cirkulationen. Redan på 30-talet fanns det vibrationsträning, vem har inte sett gamla svartvita bilder på kvinnor med ett bälte, som skakar magfettet…
Chlorella och Spirulina
Alger är fantastiskt! Inte nog med att Chlorella och Spirulina är ett av de mest näringstäta födoämnen på jorden, de har även en förmåga att detoxa och binda gifter i kroppen, samt att stärka att immunförsvaret. Både Chlorella och Spirulina är sötvattenalger som innehåller klorofyll, det är det som ger dem den gröna färgen. Chlorella har dock omkring…
Maten påverkar Precis ALLT!
Det är inte alla som förstår hur mycket vår föda påverkar vårt mående. Vad är det som gör att det är så svårt för de flesta att ta in? Speciellt för den som hela livet ätit mat som belastar kroppen och “tror” att maten inte påverkar. Man har ju “levt så här” i X antal…
Varför 1 äpple om dagen håller doktorn borta
Vid det här laget är de flesta medvetna om hur viktig vår tarmflora är för hälsan, ju mer varierad tarmflora med mycket goda bakterier, desto bättre! En studie har visat att ett vanligt äpple innehåller mer än 100 miljoner bakterier. Samma studie visade också att ekologiska äpplen inte bara smakar bättre, utan även har mer mångfald bland…